Kita mungkin pernah dengar "lebih baik sakit hati daripada sakit gigi". Ya, ini bener adanya karena sakit gigi bisa membuat orang jadi tidak nyaman. Sakit gigi tidak cuma terasa pada daerah mulut, tapi juga bisa ke bagian tubuh lain, seperti kepala, saraf, dan organ tubuh lain kalau tidak cepat ditangani dengan baik.

Gangguan pada gigi timbul oleh

• Kurang jaga kebersihan gigi
• Menggosok gigi terlalu keras
• Makan tergesa-gesa
• Kebanyakan konsumsi makanan atau minuman manis
• Sampai makan atau minum terlalu panas, dingin, hingga keras

Kalau hal ini terus-terusan, bisa bikin datang gangguan yang bisa buat gigi jadi rusak.

Apa saja gangguan gigi ini? Treelains akan ajak Sahabat Treelains bongkar semua dalam artikel kali ini. Ayo simak bareng!

1. Gigi berlubang

Adalah gangguan gigi yang paling umum saat seseorang tak jaga kebersihan gigi, seperti rajin menggosok gigi sehingga bakteri dan kuman berkumpul dalam mulut. Bakteri dan kuman ini muncul karena sisa plak makanan yang tidak bersih dan juga bisa dari sisa gula dari makanan atau minuman manis. Sisa makanan dan minuman ini lalu nempel di gigi dan merusak anatomi gigi dari luar hingga dalam yang bisa buat gigi jadi berlubang.

2.Bau mulut

Selain gigi berlubang, gangguan umum pada gigi yang lain adalah halitosis atau bau mulut. Bau mulut muncul karena

• Makanan tertentu, seperti bawang putih, bawang bombay yang bisa sebabkan bau mulut
• Kebersihan mulut yang kurang baik
• Gigi palsu yang tidak dibersihkan dengan baik
• Bakteri penyebab bau mulut pada lidah
• Penyakit periodontal atau infeksi gusi serius
• Kondisi mulut kering atau xerostomia
• Merokok
• Kondisi kesehatan tertentu, misal infeksi pernafasan

Bau mulut bisa bikin turun rasa percaya diri dan juga buat tidak nyaman orang. Tapi ini bisa dicegah dengan mudah seperti menggosok gigi dengan teratur, konsumsi permen rasa ‘wangi’ dari mint, dan jangan makan atau minum yang bisa bikin bau pada mulut.

3.Gigi sensitif

Gigi sensitif adalah gangguan gigi yang muncul akibat

• Kerusakan gigi
• Gigi yang retak
• Enamel gigi yang aus
• Menggosok gigi yang terlalu keras
• Penyakit periodontal (infeksi gusi yang serius)
• Dan resesi atau penurunan pada gusi.

Saat orang menderita gangguan gigi sensitif, ia akan mudah ngilu pas konsumsi makanan atau minuman tertentu seperti es krim atau kopi.

4.Plak gigi

Plak gigi adalah lapisan yang terbentuk karena sisa makanan yang tertinggal di daerah gigi dan sela-sela pada gigi dan tidak dibersihkan dengan baik. Plak gigi muncul pas sisa makanan, khususnya yang mengandung karbohidrat (dalam karbohidrat terdapat zat gula dan zat pati) tertinggal pada gigi. Lalu, bakteri yang hidup dalam mulut akan bergantung pada sisa makanan ini dan lalu memproduksi asam yang bisa buat gigi jadi rusak dan hancur.

Makanan atau minuman yang mengandung karbohidrat adalah

• Susu
• Minuman ringan
• Raisin atau anggur kering
• Kue

Jika plak ini tidak segera diatasi dengan benar, plak ini bisa berubah jadi keras serta berubah jadi warna kuning atau putih yang disebut karang gigi (tartar).

5.Gigi kuning

Gigi kuning biasa timbul karena makanan atau minuman yang bisa membuat gigi berubah warna, seperti

• Kopi
• Teh
• Wine
• Minuman ringan (soda)
• Dan beberapa jenis buah dan sayuran.

Selain itu, ada juga penyebab lain yaitu merokok dan kebersihan gigi yang kurang terjaga, contohnya tidak menggosok gigi. Biar gigi tidak jadi kuning, ada satu tips yang bisa kamu gunakan yaitu minum pakai sedotan. Sedotan akan meminimalisir cairan minuman yang masuk menyentuh permukaan luar gigi, sehingga risiko gigi jadi kuning pun berkurang.

Itu dia semua gangguan gigi yang bisa muncul kalau kebersihan gigi tidak diperhatikan. So, kalau Anda ingin punya gigi sehat dan indah bebas gangguan, yuk rawat gigi dari sekarang dengan cara paling mudah, yaitu rajin menggosok gigi 2-3 kali sehari.

Selain itu, Sahabat Treelains sebaiknya kurangi makanan dan minuman bergula dan lebih baik konsumsi makanan dan minuman bergizi seimbang mengandung nutrisi yang bisa bantu jaga kesehatan gigi.

Kamu juga bisa bantu jaga kesehatan gigi dengan konsumsi suplemen yang ada di dalam sini.

Sebuah suplemen kombinasi kalsium, vitamin D, & vitamin K yang bisa membantu menjaga kesehatan tulang & gigi agar tetap kokoh hingga usia lanjut, terbuat dari bahan berkualitas tinggi, bebas zat kimia (pengawet, pemanis, dan pewarna buatan), 100% alamiah, dan menggunakan standar Good Manufacturing Practice (GMP).

#seimbangitusehat

Sumber :

https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/halitosis-bad-breath

JADA. 2003. Sensitive teeth : causes and treatment. Hal. 1691

https://www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/plaque

webmd.com/oral-health/guide/plaque-and-your-teeth

https://www.webmd.com/oral-health/guide/tooth-discoloration