Bunga Echinacea : Apa Itu dan Manfaat yang Terkandung
Meski kecil, namun bunga ini punya manfaat yang besar bagi tubuh. Seperti apa saja manfaatnya? Yuk intip dalam artikel kali ini!
Sederet Gangguan Kesehatan yang Sering Dialami Saat Puasa dan Cara Mengatasinya
Menurut penelitian, puasa dapat mencegah peradangan dalam tubuh, mengurangi tekanan darah, meningkatkan daya tahan tubuh, mengatur kadar glukosa, sampai mengurangi risiko terkena penyakit jantung.
Penting! Berbagai Cara simple yang ampuh Mencegah Penularan COVID-19
Penularan COVID-19 sangat mudah dengan cara tersebarnya droplet (percikan bersin atau batuk) yang cepat di udara dari satu orang ke orang lainnya.
Mengenal Computer Vision Syndrome dan Cara Mencegahnya
Selama Pandemi COVID-19 yang merebak sejak Maret 2020 membuat banyak perusahaan memberlakukan bekerja dari rumah atau WFH.
Bermacam Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan, yang Harus Kamu Ketahui
Saat Anda kehausan, pastinya langsung mencari air putih. Ya, air putih adalah minuman yang sangat umum dikonsumsi jika seseorang sedang kehausan atau sesaat waktu makan. Jumlah ideal harian air putih yaitu sebanyak 2 liter per-harinya.
Tips Tetap Fit Selama WFH di Tengah Pandemi
Metode WFH dilakukan guna menghindari penyebaran virus COVID-19, dan ini dilakukan di banyak negara termasuk Indonesia.
Sambut Ramadhan, Inilah 5 Tips Cara agar Tubuh Tetap Fit dan Bugar selama Berpuasa
Selama berpuasa, metabolisme dalam tubuh akan berubah karena perubahan pola makan di mana jumlah nutrisi hanya masuk sedikit ke dalam tubuh.
Manfaat Mengkonsumsi Suplemen Vitamin bagi Kesehatan saat Puasa
Sebentar lagi bulan Ramadhan akan tiba. Ini adalah bulan di mana umat Islam wajib menunaikan ibadah berpuasa dalam menahan nafsu makan dari waktu Subuh hingga waktu Maghrib selama 30 hari
Manfaat Naik Sepeda bagi Tubuh
Bersepeda merupakan olahraga yang banyak orang lakukan di masa pandemic seperti sekarang ini, selain itu dapat digunakan untuk semua jenis kebutuhan, yaitu untuk olahraga, modal transportasi, hobi, sampai pergi bekerja
Fakta Lain Manfaat Mengonsumsi Suplemen Vitamin bagi Kesehatan
Mau tau apa saja manfaat lain dari mengkonsumsi suplemen vitamin. Ayo simak dalam artikel ini.
Ayo Kenali Penyakit Hipertiroidisme, gejala, penyebab, dan cara mengatasinya
hmm.. kira-kira seperti apa ya Penyakit Hipertiroidisme? penasaran, langsung saja baca artikel ini..
5 Bahan Alternatif Pengganti Susu Dalam Mengatasi Intolenransi Laktosa
Susu dianggap sebagai sumber kalsium terbaik karena harganya terjangkau dan mudah didapat, tapi bagaimana jika ada orang yang tidak bisa mengonsumsi susu? penasaran? yuk cek artikel ini
Cara Mengenali Hiperaktivitas Pada Anak dan Gejalanya, Ayo Cek di Sini Bunda
Anak yang aktif atau banyak bergerak mungkin terlihat lucu dan menggemaskan, namun jika terlalu sering maka keadaan ini dapat menimbulkan rasa kekhawatiran bagi beberapa orang tua. Mengapa begitu?
Tak Hanya Salmon, Berikut Jenis Ikan yang Mengandung Omega 3 Tinggi
Ikan salmon adalah ikan yang terkenal akan rasanya yang lezat dan harganya yang relatif mahal. Selain lezat, ikan ini juga sangat menyehatkan karena diketahui sebagai sumber omega 3 yang tinggi, tapi ternyata adalah loh selain ikan salmon yang memiliki omega 3 tinggi..
Mengenal Osteopenia, Gejala, Penyebab, dan cara pencegahan yang harus kamu ketahui
Osteopenia merupakan sebuah tahapan sebelum memasuki fase osteoporosis pada seseorang. lantas apa saja kira-kira penyebabnya??
5 Fakta Manfaat Air Kelapa untuk Kesuburan Pria
Tahukah Anda kalau konsumsi air kelapa, ternyata menyimpan banyak manfaat khususnya untuk kesuburan pria? penasaran? yuk baca artikelnya
Segudang Kelebihan Vitamin E untuk Kecantikan yang harus kamu ketahui
hmm.. kira-kira kenapa vitamin E sering digunakan dalam produk kecantikan ya?
Mengenal Penyakit Skorbut, pahami gejala dan cara mengatasinya
Vitamin C sangat penting bagi kelangsungan tubuh manusia karena tinggi akan manfaat kesehatan. Namun apa yang terjadi jika tubuh tidak menerima asupan vitamin C dalam waktu yang lama?
Mengenal Trigliserida dan 6 Cara Menurunkan Kadarnya dalam Tubuh
yuk kenali Trigliserida dan 6 Cara Menurunkan Kadarnya dalam Tubuh
7 Makanan yang Kaya akan Kandungan Selenium
Selenium merupakan zat yang berperan sebagai mineral esensial serta elemen gizi mikro penting bagi tubuh kita. Mengapa disebut mineral esensial?
Cara Memilih Suplemen yang Tepat Sesuai Kebutuhan, Ayo Cek diSini
Mengonsumsi suplemen merupakan salah satu cara pelengkap kebutuhan kesehatan selain dengan cara memakan makanan bergizi seimbang. Mengapa begitu?
Mengenal Lebih Dalam Vitamin K dan Manfaatnya yang luar biasa
Kamu pernah mendenger vitamin k? mungkin masih banyak orang yang sedikit asing tentang vitamin K. padahal vitamin K menyimpan segudang manfaat lo untuk Kesehatan tubuh kita.
Mengenal penyebab, gejala dan solusi mengatasi Penyakit Radang Sendi
Penyakit radang sendi biasanya menyerang orang berusia 40 tahun ke atas terutama kaum wanita dan disebabkan oleh faktor bertambahnya usia sehingga tak dapat dihindari. Tapi ada pula faktor lain penyebabnya yaitu :
Mengenal Coenzyme Q10 dan 4 Manfaatnya
Ketika mendengar istilah antioksidan, apa yang ada di pikiran Anda? Pasti tidak jauh dari vitamin C. Di samping vitamin C, ada bentuk lain dari antioksidan yaitu coenzyme Q10.
Rahasia Asupan yang efektif menangkal radikal bebas
Radikal bebas umumnya dianggap sebagai zat yang sangat berbahaya karena sering ditemui dalam kehidupan sehari-hari, terutama jika Anda sering beraktivitas di luar rumah. Radikal bebas merupakan molekul dengan satu atau lebih elektron tidak beraturan sehingga molekul ini bersifat tidak stabil.
Nutrisi yang wajib orang tua kenali untuk kecerdasan
Apakah anda ingin anak anda cerdas saat lahir nanti? Kecerdasan pada anak umumnya diturunkan oleh orang tua. Ada pula pembentuk dari luar seperti lingkungan, nutrisi, pendidikan, dan pola asuh orang tua.